中醫按摩背部的好處有哪些呢？

背部是人體重要的保健區域，對背部進行推拿保健，可以幫助促進血液循環、調節氣息，從而達到強體除病的效果。那麼中醫按摩背部的好處有哪些呢？

中醫背部按摩的好處

在背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以鬆弛肌筋、舒筋通絡、壯腰補腎、調和髒腑氣血，從而達到防病治病的一種保健方法。

脊椎是背部的主體，是中樞神經的主要通道，並在其兩旁散射出許多成對的神經，散布到四肢、體壁和內髒，傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑製等信息。背部正中的脊椎是督脈的循行線，它總督一身之陽經，有統帥、調節、聯絡其它陽經的作用，地位十分重要。而脊椎兩側的膀胱經又貫通全身上下，五髒六腑在其俞穴上都有相應的反應點，髒腑機能發生的病理性變化，都可在背部俞穴上反應出來。

現代醫學研究證明背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極為有用的免疫細胞常處於一種“休眠”狀態，如用良性刺激的方法激活它，使其進入血液循環，就成為具有吞噬異物能力的網狀細胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。此外，背部還有重要的保健穴，如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、命門穴等。

因此，如果經常在背部正中可以形成大麵積的負壓作用以及牽拉、擠壓等的刺激，也可用走罐的方式產生刺激。這種特有的刺激，不僅有利於快速疏通經絡、平衡陰陽，而且能調節髒腑，促進血液循環，通過神經係統的傳導作用增強內分泌功能，激活免疫細胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，減少疾病的發生。

中醫按摩背部的常見手法

中醫推拿是指用手在人體經絡上或穴位上用按、推、拿、揉、提等手法進行治療。

1、一指禪推法

患者取坐位，術者自枕骨下經風府推至大椎穴，再以蝴蝶雙飛勢重點推風池穴，然後自風池經天柱推至大杼穴。

2、滾法

患者取坐位，術者以滾法從枕骨下經風府、大椎、肩中俞滾至肩外俞。

3、拿法

患者取坐位，術者單手拿雙側風池穴，再拿兩側肩井穴。

4、按法

患者取坐位，術者用拇指分按風池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。

5、搖法

患者取坐位，術者一手扶住頭後枕部，另一手托住患者下額，輕緩地作小幅度被動環旋活動三次。