嬰兒輔食大全？寶寶輔食做法
5個方法
嬰兒的輔食講究美味有影響，寶寶不僅要吃的飽還要吃得好。寶寶到了6個月以後就要添加輔食了，其中一些輔食的做法非常簡單但是媽媽們不了解，以下介紹幾款常見的寶寶輔食的做法。
方法1/5：蘋果米糊
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營養價值：蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效，對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用用料：蘋果1個、米粉若幹。做法：1、蘋果洗幹淨切塊、去核2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟3、將蒸熟後的蘋果研磨成泥4、衝泡好米粉5、將蘋果泥、米粉攪拌即可
方法2/5：香蕉米糊
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營養價值：香蕉富含維生素和礦物質，容易消化，適合在寶寶輔食第一階段添加。用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加減）做法：1、香蕉切斷，搗成泥2、加入4勺米粉到香蕉泥中3、加熱水並攪拌
方法3/5：香蕉菜泥粥
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營養價值：西蘭花含鈣高，母乳喂養的寶寶相對來說容易缺鈣些，在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇，不過寶寶消化能力還沒發展完全，應該將西蘭花搗成泥，寶寶更容易吸收。用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉塊與小米同煮2、西蘭花下水焯去農藥、切碎3、將壓成菜泥的西蘭花倒進香蕉小米粥即可
方法4/5：牛奶蛋黃米湯粥
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營養價值：此款搭配富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對寶寶生長和大腦發育有好處。用料：大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若幹做法：1、將大米用涼水泡軟，後熬成粥2、取雞蛋一個，用蒸蛋器蒸熟3、雞蛋蒸熟後，取出蛋黃，並搗成泥（1歲內小孩不要吃蛋白喔）4、奶粉衝泡後，將蛋黃泥、大米粥，均勻攪拌即可
方法5/5：棗泥米糊
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營養價值：紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神的功效用料：紅棗3顆、米粉適量1、紅棗去核，加適量開水，上鍋蒸10分鍾2、把蒸熟的棗塊放篩子上壓膜，取得棗泥3、米粉衝調好後，加入棗泥攪拌均勻
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