枕芯是決定枕頭材質優劣的核心組成部分。枕芯我們每天都會與之打交道，人體三分之一的時間是在睡眠和與枕頭的親密接觸中度過的，枕頭和枕芯的材質是否過關，決定著我們能否有個好的睡眠環境。所以對於怎麼挑選枕芯的種類絕對不能馬虎。蕎麥皮枕芯，茶葉枕芯以及蠶沙枕芯等，都是優質價廉，適合日常使用的枕芯材質。
蕎麥枕芯：蕎麥殼枕舒服又實用，是天然材料的枕頭，具有悠久的曆史。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮做的枕頭非常貼合頭頸部的曲線，頭枕上去十分舒服。這種枕頭的清潔方法也很簡單，就是定期放在太陽下晾曬。
茶葉枕芯：枕芯茶葉散發出清新的香味，調節中樞神經，改善睡眠質量;使茶葉中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用充分被人體吸收，達到明目健腦、健康睡眠的效果。學生使用可以保護視力、去眼疾、清腦安神、祛青春痘;成年人使用好處就更多了，如可以抗病毒、抗輻射、降血壓、養顏明目、清熱解毒以及用於亞健康狀態等。
蠶沙枕芯：使用蠶沙枕可醒腦，涼爽止汗，祛暑退火。有益於幼兒枕出健康周正的頭型, 聰耳明目,預防起痱子等，而且還具有清熱解毒，安神醒腦，降低血壓，消炎止痛，聰耳明目，增強記憶，改善睡眠，促進大腦血液循環，預防中風癱瘓，手足不遂等功效!
怎麼挑選枕芯的種類還包括菊花枕芯。菊花自古就是一種藥食兩用的花品，也可以用來做枕頭。菊花和黑豆皮等做成的菊花枕芯，具有清熱解暑，養肝明目，防止風寒外感等多重功效，野菊花材質的枕芯則可以起到疏風散寒的作用，是不錯的保健枕芯。
