酸奶含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有利。但是喝酸奶的時候也有很多需要注意的事情，那麼我們應該怎樣喝酸奶才能充分地吸收裏麵的營養呢，趕快來看看吧。
酸奶的主要原料是新鮮牛奶。酸奶是要經過殺菌後再向牛奶裏麵添加有益菌（也是人們所稱的發酵劑），再經過發醇後，以及冷卻灌裝的......
吃完羊肉是可以喝酸奶的，羊肉是熱性的食物吃了是很容易引起上火的，而且還會造成便秘，這個時候喝酸奶是可以幫助促進消化的，而......
過期的牛奶是不能做成酸奶的。酸奶雖然是酸的，但是也是用新鮮的牛奶發酵而成的，並不是使用的變質的牛奶。過期以後的牛奶是不能......
胃脹氣引發的原因很多。根據上述問題所述，由於消化不良引起的胃脹氣，酸奶的營養價值和牛奶相同之外，因為其中還富含一定的乳酸......
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