喝白粥

問

每天喝白粥能減肥嗎，效果怎麼樣？

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隻喝粥有一定的減肥效果，但不太科學，不利於身體健康。白米粥以大米為主，含有大量的澱粉，澱粉經過消化轉化成葡萄糖，與小米粥相比，其澱粉......[查看詳情]

問

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白粥雖然是生活中非常簡單的食物，看起來製作簡單方便，但對人體卻有很大的好處。我們經常建議長期腸胃不好的人多喝粥，因為粥是非常好消化的......[查看詳情]

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白粥的主要成分是大米，經人體消化吸收後會轉化為葡萄糖，從葡萄糖的含量來看，其含量要高於小米粥；從營養價值來看，隻喝白粥不能滿足人體對......[查看詳情]

問

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如果長期服用白粥的話，會使體內的營養得不到及時的補充。最後可能會造成營養不良，所以就算真的瘦下來，你的身形也是比較憔悴的，達不到健康......[查看詳情]

問

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早餐喝點粥吃了對身體很好的，首先特別容易消化，但是有些人工作比較忙，需要的能量比較多，光是白粥的話是不夠的，過段時間內就餓了，可以在......[查看詳情]