考慮是學習壓力過大引起的大腦緊張情況，你可以先試著使用聽音樂的方式來放鬆大腦，一些舒緩的輕音樂能夠有效緩解大腦壓力。除此以外飲食也很......[查看詳情]
有很多方法可以放鬆大腦，可以進行運動鍛煉，可以爬山、打球等，也可以多參加戶外活動，與朋友聚會時，可以選擇適合自己的放鬆大腦的方法。建......[查看詳情]
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