緩解精神壓力
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精神壓力過大一般是由於工作、生活不規律，長期處於精神緊張狀態所引起的一種常見症狀，精神壓力大對人們的身心都會造成很大的影響，緩解精神壓......[查看詳情]
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精神壓力大的時候就要學會自我排解壓力的方法，在感到有壓力的時候可以做深呼吸，這樣可以使身體得到放鬆，也可以多聽一些節奏緩慢的音樂，也要......[查看詳情]
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工作失敗是很平常的一件事，每個人都會犯錯誤，你這種情況是心理疾病，是因為工作引起的，精神壓力大最主要的表現就是會出現莫名的煩躁，心情不......[查看詳情]
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