小編解答

補虛養陰

問

陰虛火旺怎麼食補好呢？

答

滋陰降火要多吃芝麻、大白菜、黑木耳、豆腐、海參、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、豬皮等。這些食物性味多甘寒性涼，具有滋補陰氣的作用。陰虛火旺......[查看詳情]

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