食補方法

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吃什麼東西可以補鐵？

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櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位；龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗......[查看詳情]

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缺鐵是孩子在發育之中常見的一個問題。建議可以給孩子多吃點豬肝或者其它的內髒。因為內髒中含有非常多的鐵元素，除了肝以外的內髒，心，肺，血......[查看詳情]

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一般我們在商場裏最常見的就是阿膠紅棗，現在阿膠補血之類的產品也越來越多。關於阿膠到底是不是真的可以補血這個問題也是經常被提問。首先，......[查看詳情]

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冠心病是中老年朋友的常見病，冠心病的發生與日常生活中飲食不合理有很大的關係，所以正確的做法是進行科學的膳食，對預防疾病或輔助治療疾病，......[查看詳情]

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你好，身體虛弱的原因比較多，自身體質、體虛、氣虛等都會有不同程度的是身體虛弱的症狀。與西醫想比，中醫在治療身體虛弱有不錯的效果，所以......[查看詳情]

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孕酮是我們常說的雄激素，是一種內分泌的東西，孕酮低如果隻是單純的通過食療是沒有辦法治好的，一定要通過藥物治療，然後再配合食療，這樣才能......[查看詳情]