飲用酸奶

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常喝酸奶的好處有哪些？

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一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。二是酸奶有促進胃液分泌、提高食欲、促進和加強消化的功效。三是乳酸菌能減少某......[查看詳情]

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酸奶屬於具有減肥作用的食品，長期食用不可能會引起發胖。酸奶中含有一定量益生菌、乳酸菌等菌種，攝入後可以幫助清理腸胃的消化環境，能夠改......[查看詳情]

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可以起到補鈣的作用，可以維持胎兒的維生素、葉酸、鈣等營養物質的健康，對於不想吃東西的孕婦來說，酸奶非常適合食欲不佳的孕婦，酸奶中含有......[查看詳情]

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酸奶是能起到一定的解酒的效果的，但是解酒的效果不是很大，所以如果平時喝醉了的話最好不要用酸奶來解酒，可以適當的喝一些酸醋，酸醋中含有的......[查看詳情]

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腎結石是可以喝酸奶的，但是最好不要經常的食用，同時腎結石的話還是有比較多的東西是不能吃的，所以平常的時候一定要注意好自己的飲食，用飲食......[查看詳情]

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一般是可以喝酸奶的，對酸奶是沒有忌諱的，首先說拔掉牙後要注意保護要拔掉牙齒的部位，不要受到任何的傷害，當天是不可以漱口的，更不要拒絕堅......[查看詳情]