風熱感冒

  • 初春還在被風熱感冒折磨?不如喝碗生薑紅糖茶!

    當我們剛剛擺脫嚴冬帶來的冰寒刺骨,所以當我們麵對明媚的春風時,就會迫不及待的脫下我們厚重的棉服,換上我們輕盈可愛的襯衣,然而很多朋友們正是因為換薄衣服太早,而導致不幸患上風寒感冒。於是就會出現一種滑稽的情景,那就是很多朋友們一邊在明媚的春光下曬著太陽,一邊不停著用紙擦著自己的鼻涕。就拿感冒來說,在小編看來引起感冒的,很大因素就是因為呼吸道上感染外來的病毒,但是在中醫上麵看來,感冒並不僅僅是由病毒引起的,還有可能因為風寒,甚至是風熱而導致的,而在我們生活中由於風寒感冒的,更是占了一大多數。所以在這裏小編給大家推薦生薑紅糖茶,對於治療風寒感冒是非常有效的!一提起生薑紅糖茶,許多男性朋友們就開始扭扭捏捏,他們認為這是女性朋友們月經期間才喝的飲品,因此對於他們大男人來說是沒有什麼用的,其實這是一種非常片麵的看法。因為他們隻僅僅看到了這種茶的暖宮作用,而忽略了生薑紅糖茶還有著可以驅寒的神奇功效,從而也就很輕易的治療因為風寒導致的感冒。在現實生活中,很多朋友們的體質是非常虛弱的,如果在寒冷的冬天使用錯誤的方法來處理寒氣的話,就會在他們本來就羸弱的身體裏麵聚集更多的寒氣,從而導致風寒感冒。所以說,這個時候最關鍵的做法應該是先驅寒,當將體內的寒氣慢慢排盡之後,身體骨也就自然而然的變得強壯起來了。而在廣大的食材中,最具有預防和治療風寒效果的,那就是紅糖和生薑。生薑是屬於一種非常辛辣而又溫和的物質,可以使我們散熱發汗,甚至還可以去寒取暖,而紅糖更是一種健脾暖胃甘甜可口的食物,而這兩種看似毫無聯係的物質搭配起來後,就會起到很好的驅寒效果,那就是小編極力推薦的生薑紅糖茶。而這種茶的做法也是非常簡單的,就是耐心地將薑湯熬煮熟之後,再往薑湯裏麵放入適當的紅糖,然後攪拌均勻,然後再舒舒服服的喝到肚子裏就行了,剛喝完之後你不僅感到身體開始發汗,也會感到四肢開始變得輕鬆起來,這也就意味著這碗茶在你身體裏麵取得很好的驅寒效果了,所以大家如果不慎患了風寒,一定要給自己做一碗香濃的生薑紅糖茶哦!

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  • 風熱感冒怎麼辦?試試食用一些這些食物

    風熱感冒是我們日常生活中非常常見的一種感冒之一。風熱感冒是因為我們身體內部的火氣過重或者充滿的燥熱,當外界稍一受涼便會誘發一係列感冒的不良症狀,從而導致我們的身體出現一些感冒的不良反應。這些不良反應的的主要症狀有打噴嚏、流鼻涕、四肢酸痛、頭疼等。雖然這些問題通過休息就能夠得到緩解,但是還是會對我們的日常生活中的學習工作和生活造成一些不良的影響,從而導致我們的生活質量下降。在夏天,因為外界的溫度過高,同時我們的體感唯獨也是過高的,在這樣的一種炎熱的天氣之下我們就有可能會出現一些身體內部的火氣非常大的情況,同時也有可能會造成我們的身體內部整體比較燥熱。在這種身體內部火氣非常大的情況下,當外界給一個寒冷的刺激時,我們的身體就很有可能會出現風熱感冒的情況。例如,當我們在夏天玩水、或者是一身大汗的進到了空調房內。當我們的身體出現這種外熱內冷溫度差過大的情況時,我們就很有可能會導致風熱感冒的情況發生。那麼,當我們出現風熱感冒的情況時,我們可以食用一些哪些食物來然自己的症狀得到緩解,使自己趕快好起來呢?1,我們在選擇食物時應該以能夠使我們的身體內部的火氣下降的食物為主。這些食物在我們日常生活中是非常多見的,例如我們日常生活中也是有很多的。我們在夏天的時候可以選擇食用一些苦瓜等清熱下火的食物。我在這裏給大家推薦一下蒲公英。很多人都是不知道蒲公英是可以食用的,隻當它是一種遍地可見的野花。其實,蒲公英不僅可以食用,其營養價值和功效也是非常強大的。蒲公英具有非常好的清熱解毒的作用,同時還會有一些消炎抗毒的作用。這對於患有感冒的人來說可以是一道非常不錯的菜肴了。我們在食用時直接加入一些調料涼拌即可,這樣做出來的蒲公英清爽可口,非常好吃。2,我們在選擇食物時也應該選擇一些水分含量比較多並且比較清淡的食物。我們在感冒的時候有時可能會導致我們的有可能有炎症的情況,進而有可能導致我們會出現食欲不振等情況。當我們在出現這些情況時,我們不能夠食用一些太油膩的食物,這個時候我們應該選擇一些相對來說比較請看並且水分含量比較多的食物來滿足我們日常感冒時的需要。這裏給大家推薦一下冬瓜蝦仁湯。冬瓜是一道各種營養都非常豐富的美食,並且營養含量非常豐富,很適合在夏天的時候食用哦。

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