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小龍蝦

簡介小龍蝦是存活於淡水中一種像龍蝦的甲殼類動物,學名克氏原螯蝦,也叫紅螯蝦或者淡水小龍蝦。東北地區稱剌蛄。克氏原螯蝦是甲殼類中分布最廣的外來入侵物種。克氏原螯蝦因其雜食性、生長速度快、適應能力強而在當地生態環境中形成絕對的競爭優勢。其攝食範圍包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等,食物匱缺時亦自相殘殺。克氏原螯蝦近年來在中國已經成為重要經濟養殖品種。在商業養殖過程中應嚴防逃逸,尤其是嚴防逃入人跡罕至的原生態水體。其對當地物種生態競爭優勢而導致破壞性危害,在世界各地已經有廣泛報道,應引起高度重視。

季節夏秋冬

功效與作用

補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰。

營養價值(好處)


1. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管係統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
2. 蝦富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

副作用(壞處)

小龍蝦+洋蔥:形成草酸鈣產生結石

能吃嗎

小龍蝦營養豐富,而且肉質鬆軟,容易被人體消化吸收,因此適合於身體虛弱,以及病後調養的人士,是極好的營養品。

怎麼吃

麻辣小龍蝦:小龍蝦可以用辣椒粉爆炒,麻辣小龍蝦風味十足,深受喜愛,是道不錯的下酒菜。
紅燒小龍蝦:小龍蝦可以用醬汁紅燒,加上蔥花蒜蓉,味濃香脆。

禁忌人群

宿疾者、正值上火之時不宜食小龍蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃小龍蝦;患有皮膚疥癬者忌食。

適宜人群

小龍蝦適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用小龍蝦。

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