紅豆銀耳湯的功效是什麼?
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王喜萍
紅豆含有大量的蛋白質成分,紅豆具有補血活血的功效,能使人的皮膚紅潤,有光澤,有彈性。但是紅豆性溫,女性不宜經常食用。銀耳是降火很好的食材,很多人在夏季或冬季吃火鍋容易引起上火,可以服用一些銀耳湯來起到很好的降火的作用。紅豆和銀耳的結合使其更適合多人食用,而且口感也很好,可平時多食用,具有很好的美容養顏功效,最好也注意其他營養的攝入。
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