茯神的功效與作用及禁忌都有什麼?
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薛慶鑫
茯神也就是中藥的一種,可以起到安神的作用,像有些失眠健忘的患者每天喝一些茯神泡的水,可以很有效的緩解失眠和健忘的症狀,但是需要注意的是,在服用的時候不能過量,一天服用的量大概在十克左右就可以了,但是泡水的效果沒有煎出來的效果好,可以直接在鍋裏麵放入十克的茯神,然後加入6碗的水,一直煎到隻剩下一碗水的量的時候時候就可以了,注意煎的時候一定要用小火。
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