茶葉真的可以和檸檬一起來泡水喝嗎?
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白永明
茶葉是很好的,經常喝茶的話是可以使我們的血管軟化,有效的防止動脈硬化的發生。喝茶還可以促進消化,促進排便排毒,而且還可以使得我們的身體更加的有活力。不過喝茶不要咋飯後立即喝茶,這樣會妨礙鐵離子的吸收,引起貧血哦。茶葉和檸檬片是可以在一起泡來喝的,不過最好是不要放很多的檸檬片,否則太酸了不好喝,口感不好,而且還可能會引起維生素的破壞和吸收。
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