經期可以喝荷葉茶嗎？

朋友旅遊回來給我帶了一大包荷葉，說是讓我泡茶喝的，我喝了一段時間後覺得確實有效果，腰也小了，但是這兩天來大姨媽了，還能喝荷葉茶嗎？

對很多減肥的女性來說，荷葉茶是一種十分適合的飲品，因為荷葉茶能有效的起到控油的效果，但是月經期間是否能喝呢，很多人都回答不上來，答案是否定的。月經期間並不建議大家為了保持好身材而繼續服用荷葉茶，這是因為荷葉茶性寒，有止血的功效，在月經期間任然堅持飲用很容易引起月經量減少的情況，因此為了自己的健康著想月經期間最好不要喝荷葉茶，取而代之可以飲用蜂蜜茶或者紅糖水。