生薑的七大功效與作用您知道嗎
生薑的七大功效與作用一般有醒腦、健胃、抗氧化等,屬於中藥,需要遵醫囑使用,避免盲目使用後對身體造成傷害。
1、醒腦:生薑裏麵含有檸檬醛和薑烯等的成分,可以緩解疲勞,起到醒腦的作用。
2、健胃:增加可以保護胃黏膜細胞,刺激胃液分泌,促進血液循環,幫助消化起到健胃的效果。緩解脾胃虛寒引起食欲下降和腹瀉等的不適症狀。
3、抗氧化:生薑裏麵含有薑辣素和鋅等的成分,可以把體內的自由基清除,有利於抗衰老,起到抗氧化的效果。
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