最近上班看到同事都在喝生薑水,十分的好氣後來聽她們經常很生薑水對身體健康有幫助,想問下生薑水的作用是什麼可以經常喝嗎
生薑,這是人們非常熟悉並且常用的一種佐食調味佳品,除了供食用之外,還可用於藥療,近年來藥理研究表明,用生薑炮製的“熱薑水”具有良好的藥用功效,可以預防和治療多種常見病症,並且女性在來經期的時候,和生薑水可以起到一種止痛的效果,非常深受女性的青睞,但是,生薑水並不是每時每刻都可以喝的,還要講究喝的時段,打比方在睡前避免喝生薑水,因為生薑本來就屬於比較偏熱的東西,睡前喝很容易上火,影響你的睡眠質量