女人怎麼做會遠離陰道炎

女人結婚之後，有了性生活之後，就會隨之增大了患上陰道炎的幾率，這都是因為不衛生的性生活或者對於私處的護理不當引起的，陰道炎很難治愈，所以女人很想遠離陰道炎，可是女人應該怎麼做呢？快來了解一下吧。

1、養成便前洗手的好習慣

調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

4、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天都要有充足的睡眠時間，生活作息要規律，盡量不要熬夜，不然會使得身體對於疾病的免疫抵抗能力大大的降低，在性生活方麵要把握好頻度，一周的性生活一旦超過三次，就會增大尿道的感染率，在夏季這一特殊階段裏要適當減少次數。

5、講究個人衛生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放；要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。