老年人喝什麼牛奶好

關鍵詞:老年人牛奶什麼牛奶好

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 周末放假想去外婆家看外公外婆,媽媽讓我給外公外婆買點牛奶,另外再送點錢,中午到樓下超市銷售牛奶的區域看了下,牛奶的種類很多,不知道像外公外婆這種老年人喝什麼牛奶好?

    大眾養生網小編解答:
    牛奶的營養極為豐富,不僅能起到補鈣的作用,還含有豐富的蛋白質、多種礦物質和其它營養元素。值得注意的是,在國外牛奶隻有純牛奶一種,而在我國卻有不同的功效,針對不同年齡的配方奶,因此,消費者在麵對市麵上各種功能性牛奶時應慎重,從安全角度和營養價值角度來看,建議成人在購買純牛奶時最好還是統一購買。另外,老年人在喝牛奶時也要有所注意,喝牛奶前不要吃水果,煮沸的牛奶不要加糖,牛奶中不要加雞蛋,牛奶不能與藥同服。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃