寶寶缺鈣吃什麼好？

缺鈣的寶寶一般是通過藥物補鈣和輔食補鈣兩種方式來補鈣。葡萄糖酸鈣口服液，魚肝油，鈣補充劑等。另外寶寶補充鈣質的輔食主要有牛奶、豆漿等，豆類、魚蝦、榛子、花生等幹果類，木耳、香菇、海帶、芝麻醬等都是鈣的良好來源。由於寶寶的年齡存在差異，所以在輔料的食補上要有所注意。不滿一歲的寶寶最好不要喝牛奶，容易引起過敏症狀。為了促進寶寶對鈣的吸收，建議多曬太陽。