如果寶寶出現了枕禿的情況，家長朋友可以給寶寶更換枕頭，同時還需要經常更換寶寶頭部的位置，因為寶寶枕禿也可能是因為枕頭不舒服導致的，如果是這樣的情況，那麼我們可以再寶寶的枕頭上麵放上一個舒適的墊子，這樣就可以減少寶寶頭部和枕頭出現的摩擦的情況。
寶寶晚上睡覺不穩定，經常來回轉頭摩擦頭發容易導致枕禿。這時要注意讓寶寶睡覺前吃飽，避免睡前哭鬧，穿衣蓋被要舒適些，這樣寶寶睡得很香，不會太頻繁的翻身，頭部枕禿情況會慢慢減輕。
寶寶枕禿的另一個原因是缺鈣，因此要及時給寶寶補充鈣質。在平常的吃飯中，多給寶寶吃蝦皮、綠葉蔬菜、喝豆漿等，能緩解寶寶缺鈣症狀。
如果寶寶枕禿比較嚴重，除了飲食補鈣外，還要給寶寶適當的補充鈣劑，比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等等，每天晚上睡覺前給寶寶吃一粒，這樣能更充分的給寶寶補鈣了。
在補鈣的同時，要讓寶寶多曬曬太陽，在大晴天豔陽高照時，選擇上午10點以後或下午2點以後讓寶寶曬曬太陽，每次控製在半小時到一小時比較好。寶寶曬太陽既能殺菌，又能補充維生素D，促進鈣的吸收。
寶寶枕禿隨著年齡增長會慢慢消失，隻要寶寶頭部沒有瘙癢、紅腫等其他異常病症，家長就不用去給寶寶做特別檢查。
