產後才4個月就有掉頭發的現象是怎麼回事？

產後四個月掉頭發最可能的原因是月子期間營養不足，由於體內沒有吸收到足夠的營養，所以通過身體各部位的一些異常現象來表現。掉頭發是由於體內缺乏鋅和鈣這兩種元素，所以建議平時多吃些含鋅和鈣元素豐富的食物。花生燉豬蹄、海帶燉排骨都是很好的選擇，除此之外還可以多吃些人參、當歸等具有補血益氣的食物。多注意休息，保證充足的睡眠時間。