產婦分娩時用力傷氣，加之失血過多，容易使腦部血液供應不足，出現頭暈目眩，伴食欲不振、惡心、發冷、頭痛等症狀。
輔助食療方——補血羊肉湯
原料：羊肉500克，黃芪50克、當歸50克、大棗10個、生薑1塊。
製作：先將羊肉洗淨、切片，放在鍋裏，加上清水;再將黃芪、當歸、大棗、生薑放入鍋裏，用慢火燉爛後吃肉喝湯。
食療小提示：羊肉與黃芪、當歸、大棗等一起食用，具有補氣補血的作用。
特別提醒：
1、食療方隻是為了配合醫生治療，以使病情盡快好轉的臨床輔助方法。如果出現異常現象，應及時去醫院就醫。
2、由於產婦具有不同的體質，以上飲食輔助療法在食用前，適宜先向醫生進行一下谘詢，看看是否適合自己的體質。特別是藥膳，食用前最好請中醫進行一下辨證，然後在醫生指導下食用。
可以做艾灸，做艾灸對於你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產後風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
轉身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當時是做的剖腹產，現在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什麼好處
沒有了笑容問#我現在是在處於哺乳期，由於我生了孩子之後，現在身材有點胖，朋友推薦了一個酵素說是喝了可以減肥，哺乳期的時候可以喝酵素嗎？大眾養生網小編解答：女性在
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養生網小編解答：女性在
這個產婦生育過後的發汗湯主要需要的材料就是黃酒，還有就是一定要準備好生薑，枸杞還有紅糖，用這些材料慢慢的一起熬，煮出來之後，就可以好好的喝了，一定要趁熱喝下哦，
坐月子吃山楂對身體並沒有什麼危害，但是也應該要少吃，不要吃太多，否則對身體還是有一定的影響。山楂是一種幫助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能經常吃，因為吃了可
