經常喝淡鹽水好不好？

鹽是我們生活中非常常見的一種東西，它不僅僅是作為我們日常的調味品，更重要的是它於維持人體的平衡有很大的幫助。我們知道生理鹽水補充人體所缺的水分。淡鹽水也有一部分這樣的功能，每天早晨喝一杯淡鹽水能夠幫助調節體液平衡以及內分泌失調，正如淡鹽水能夠改善便秘一樣。當然了，凡事講究適量，淡鹽水飲用還是需要適量的，過多飲用也會有不利情況出現。