美容保健不僅是現代女性的首要關心的問題，也有很多男性對美容保健非常感興趣，而昂貴的化妝品和護膚品讓普通的工薪族很難承受，麵對哪些高檔的護膚品，更是隻能望而卻步，其實，大家也不用這麼悲觀，身邊有很多手到擒來的產品，也是可以護膚的，比如淡鹽水洗臉就是很好的美容產品，那麼，淡鹽水洗臉有什麼好處呢?它有很多好處都是可以借鑒的。
淡鹽水洗臉的功效及做法
淡鹽水洗臉不僅可以用於護膚，而且還可以除異味，尤其是很多油膩的肌膚，采用淡鹽水洗臉是可以控製油脂的分泌的，此外，還可以去除青春痘、黑斑等，避免肌膚變得粗糙，而且節省了成本，愛美人士何樂而不為呢?
1、去除青春痘痕跡及平複皮膚凹凸
以手指沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鍾後洗去。
2、淡鹽水洗臉可以去除粗糙的皮膚和黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鍾，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
3、去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
4、控製T區油脂分泌
可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鍾，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
淡鹽水洗臉的注意事項
1、注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
2、使用鹽做美容，所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽!因為一般的食鹽顆粒太大，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮，所以，要注意鹽的選擇。
3、使用鹽做美容，不能把鹽直接往臉上搓，應當稀釋。而且鹽水的濃度不宜過高，以防止刺激肌膚，引起過敏。減少食鹽對皮膚的過度傷害，可以滋潤皮膚。
4、不要洗得太勤，洗多了皮膚會變幹燥、變薄，抵抗外界汙染能力減弱。
5、幹性皮膚者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。
6、有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎用;敏感膚質者最好不要使用。
淡鹽水洗臉雖然有很多好處，但是也應當注意不要放太多的鹽，尤其是皮膚有問題的愛美人士，如果一定要用淡鹽水洗臉，最好谘詢一下美容師或是健康醫生，看看能不能得到更好的建議，以免使用不當，反而給肌膚造成傷害，引起較大的麻煩。
