四肢關節酸痛怎麼辦？

四肢關節酸痛是常見的病狀，老年人占大多數，這與自己的身體機能下降有一定的關係，對於四肢關節疼痛的治療一般是以休息為主，盡量臥床休息，注意保暖，也可以適當貼一些膏藥，也可以用熱水熱敷關節酸痛的部位，自己也可以在飲食上加強一些營養，多吃一些含鈣高的，高蛋白的食物，來增加自己的骨密度，也可以服用一些鈣片。