孩子缺鋅怎麼補效果比較好？

孩子缺鋅補充的方法有很多，大體上可以分為食補和藥補兩大中，為了安全起見，推薦媽媽們還是采用食補的方法。做法很簡單，在平時的食物中多讓孩子吃一點含鋅高的東西，比如說海產品，動物的肝髒，核桃和豆類製品等等。經常食用這些東西，都能慢慢緩解孩子缺鋅的狀況。但是如果選擇藥補的話，一定要到專業的藥店買補鋅藥品，聽從專業醫生的建議。