喝銀耳湯的好處是什麼呢？

最近，媽媽總是愛煲銀耳湯給我喝，媽媽說很有好處，可媽媽又說不清它的好處。請問，喝銀耳湯的好處是什麼呢？

喝銀耳湯可以清肺、潤肺，適合經常咳嗽的人飲用。然而，因而能為人體的肝髒解毒，也可以保護人體的肝髒。如果老年人患上了慢性氣管炎，也可以吃銀耳湯去改善病情的。如果小孩多喝銀耳湯，還有利於他們的生長和發育。銀耳具有滋潤皮膚的作用，如果女性經常飲用銀耳湯，可以改善她們臉上的斑點，從而達到護膚的效果。多飲銀耳湯還有助於女性減肥哦。