今天我媽媽去超市買了一些胡蘿卜素，說是吃了對身體好，而且還能減肥，但是不知道怎麼吃，胡蘿卜素什麼時候吃呢？
大眾養生網小編解答：
胡蘿卜素是一種很好的保健食品，我們平時可以適量的吃一些，這樣就可以有你媽媽說的效果，可以減肥，你差不多一天吃一粒，不要吃得太多。我們平時吃的胡蘿卜中還含有非常豐富的胡蘿卜素，我們吃的時候盡量選擇炒熟吃，它是一種脂溶性的物質，我們可以把它和油一起炒熟後再吃，這樣可以增加它的吸收。另外，胡蘿卜也要盡量煮著吃。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 胡蘿卜素的作用與功效有哪些呢？
妳給的溫柔。問#我平時都是麵對電腦工作很久的時間，最近幾天一直感覺視力不是很好了，有時候眼睛裏麵還有很多的紅血絲的，不知道胡蘿卜素好不好呢？大眾養生網小編解答：
-
問 b胡蘿卜素的作用有哪些？
濫情的世界╮問#我最不愛吃的蔬菜就是胡蘿卜，可是媽媽一直都讓我多吃，說含有的不胡蘿卜素對視力比較好。胡蘿卜素有什麼樣的好處呢？大眾養生網小編解答：胡蘿卜素對人體
-
問 胡蘿卜酵素的功效是什麼？
夏末•花未落問#我小的時候吃了胡蘿卜吐了以後就再也沒有吃過了，對於胡蘿卜有不好的印象，但是胡蘿卜的營養很好，想問胡蘿卜酵素的功效是什麼？大眾養生網小編解答：胡蘿
-
問 安利胡蘿卜素的作用是什麼呢？
最初旳最初,問#今天讓朋友幫我帶了一瓶安利的胡蘿卜素，聽她說挺有用的，對身體也挺好的，不知道到底怎麼樣，安利胡蘿卜素的作用是什麼呢？大眾養生網小編解答：安利胡蘿
-
問 β胡蘿卜素的副作用有哪些？
傷灬與世隔絕問#我最近可能工作壓力太大了，失眠有些嚴重，常常是天亮了還沒能睡著，弄的我特別鬧心。我媽媽給我買了一些β-胡蘿卜素，說可以治療失眠。β胡蘿卜素的副作
-
問 女人什麼時刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
相關文章
- 最能保護眼睛的7種元素6226閱讀
- 5種食物抵禦紫外線勝過防曬霜3419閱讀
- 男人喝什麼茶可保腎又護肝11880閱讀
- 血糖高能吃胡蘿卜嗎16634閱讀
- 南瓜藤的功效與作用是什麼7719閱讀
- 經期能吃核桃嗎11468閱讀
- 血糖高能吃南瓜嗎10325閱讀
- 7種食物助你掃光體內垃圾13863閱讀
- 常見食物可降糖 糖友不要錯過5213閱讀
- 百香果的功效8825閱讀
- 桑葚膏的功效與作用8290閱讀
- 胡蘿卜素軟膠囊6402閱讀
- 喝胡蘿卜汁有什麼好處3811閱讀
- 小腿皮膚像魚鱗咋辦6298閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎麼才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入？3357
- 便秘怎麼辦1418
- 揭秘日本女人的性愛技巧13355
- 瞬間女人什麼感覺？4944
- 男人吃六種食物永遠“雄起”1796
- 女人身體8個部位越醜越健康8194
- 精液對女人的11個好處9504
- 口交你不可不知的五大事實7861
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢11769
- 10種私密催情食物 堪比春藥10503