醋泡黑豆一天可以吃多少？

請問醋泡黑豆應該怎麼做呢，而且一天裏麵，醋泡黑豆應該怎麼吃，吃多少？我有點高血壓的情況，聽說黑豆有降血壓的作用，是不是真的呢？

醋泡黑豆的方法真正的效果目前還是不好說，臨床上麵也沒有具體的治療，所以我們建議患者現在不要盲目的去吃。高血壓的情況一定要去正規的醫院裏麵治療，偏方的科學性和治療性，安全性都是沒有保障的，不要去盲目的嚐試。醋泡黑豆隻能作為一種功能性的保健食品，並沒有很好的準確的治療效果，主要的製作方法就是要黑豆用醋浸泡，然後直接使用，每天10到20顆。