醋泡黑豆降壓有效果嗎

我最近這幾天來有出現頭暈的情況，去醫院檢查，醫生說是血壓過高引起的頭暈。聽人說用醋泡黑豆可以降血壓，醋泡黑豆降壓有效果嗎？

醋泡黑豆降壓是會有一定的效果。因為黑豆裏麵有含有各種的食物纖維素。並且食用黑豆對於中老年還可以起到降血脂的輔助效果。另外對於女性醋黑豆還可以達到減肥兼美容的功效果。平時有出現便秘的人群，也可以適量的食用醋泡黑豆，可以有助於通腸道。黑豆裏所含的大量維他命B1和維生素E還有助於人體較快的恢複體力以及改善臉部等皮膚的狀況。但需要注意在製作醋泡黑豆時，一定要選擇密封較好的容器。並且要等黑豆吸收了醋，產生膨脹之後才可食用。