蒸蛋花怎麼做比較好吃?

關鍵詞:蒸蛋花怎麼做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我經常看到別人在吃蛋花的,我從來都沒有吃過,前天去吃了一次,就愛上了,想要自己在家裏做蒸蛋花來吃,可是不會,不知道用什麼方法做的?

    大眾養生網小編解答:

    蒸蛋花是一道很有營養家常菜,老少皆宜的菜,南方人叫做蒸蛋花,北方人叫做雞蛋羹,雞蛋本身就很高的營養價值,蒸蛋花是能夠預防動脈硬化的作用,而且對肝髒功能有保護作用,每天吃一碗,長期堅持下來,是能夠預防癌症的發生,而且能夠延緩衰老,延年益壽的功效,但是很多人都不會做,蒸蛋花需要材料是雞蛋,水,雞蛋打散,然後倒入溫水,然後用電飯鍋開始蒸,一般十分鍾左右就能夠吃了,蒸蛋花最重要的一點是水不能太多。

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