經常吃湯泡飯為什麼不好啊？

我吃米飯的時候不喜歡直接吃，都是會在米飯裏麵加一些湯，但是這幾天聽人家說的這樣吃的話對身體不好，這是為什麼？

因為湯泡飯是由較多的湯先攝入到我們的胃部的，這樣的話就會造成我們的胃部的胃液的稀釋，這個時候如果是在吃進去其他的食物的時候，就比較容易造成消化不良的情況，這樣胃功能是屬於降低的，所以吃飯的時候最好是先吃飯再吃湯的做法是比較好的。而且要注意的是食物再吃下去的時候首先是在我們的嘴巴裏麵先進行消化酶的消化的，這樣也是會影響到正常的消化功能的。