沒胃口怎麼辦？怎樣治療？

我這半個月以來，胃口很不好，再好的菜見到也是吃一點點，之前都不是這樣的，有時候還會有肚子脹，這該怎樣處理？

導致胃口不好的原因很多，比如壓力過大，懷孕，或者是胃腸道的疾病都會引起人的胃口不好，所以要解決胃口不好，就必須找出病因，再針對病因治療比較好，在平時要保持樂觀的心態，避免過度的疲勞，改變不良的生活習慣，多喝點開胃的水果或者是食物，比如番茄和草莓等，避免進食過多的油炸和高脂的食物，可以適當多吃山楂、可以用來泡水，長期服用。