黑加侖怎麼吃營養比較高？

前段時間去朋友種的果園遊玩，去了之後吃了很多的水果，回家的時候朋友叫我帶一些黑加侖回來，說是吃了對身體有好處，黑加侖可以用來怎麼吃呢？

黑加侖是一種黑色的小漿果，不僅可以直接用來吃，也可以把它加工成果醬，果汁之類的產品，吃黑加侖可以根據自己喜歡的口味來選擇不同的吃黑加侖的方式，黑加侖中含有非常豐富的維生素c，除此之外，黑加侖還可以治療高血壓，糖類病之類的疾病。黑加侖和葡萄比較的相似，但是和葡萄還是有一些不同，所以挑選的時候要注意區分，不要把兩個食物搞混了。