什麼東西是避免出現回奶不能吃的？

我剛剛生完孩子現在孩子坐月子我不想給孩子吃奶粉對孩子健康影響很不好，我想用母乳但是不知道在飲食上要注意什麼問題，請問一般吃哪些食物會導致回奶的情況？

母乳喂養對嬰兒的成長是非常健康的，尤其是剛出生不久的新生兒腸胃功能還沒有健全如果用奶粉喂養極易出現上火或者嘔吐的情況發生。此階段的女性要有非常充足的奶水才是最好的，從飲食上著手避免出現回乳重要。首先盡量不吃菌菇類的食物如冬菇、菌菇類都不能吃，此外比較常見的是西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜也是不建議母乳期的女性食用，可以適當的喝催奶的湯水。