對於一個女人來講,最幸福的時刻就是做媽媽的時候.女人一旦有了孩子,她生活的重心就開始全部偏向孩子了,最害怕的就是孩子出現問題.尤其是在哺乳期的時候,如果突然回奶了,對於媽媽來說絕對是最焦急的時候,如果是因為自己誤食了什麼,媽媽們也會非常自責,所以在日常生活中要注意避免吃一些回奶的食物.
那麼回奶究竟是怎麼一回事呢?對於不想回奶的媽媽們要避免吃那些食物呢?芹菜這種蔬菜究竟是不是和哺乳期的媽媽食用呢?很多家裏有正在哺乳期的媽媽的家庭都會關注這些問題.
回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁.回奶的方法主要有:服用炒麥芽煮水,以達到回奶效果.回奶時,如奶水很少,產婦可熬煮炒麥芽水來回奶;如果產婦每天都能哺乳嬰兒,奶水多或有乳房疾病的,可服用回奶湯回奶.
回奶的食物:韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物.回奶的食物是根據個人體質來的.有的人吃了會回奶,但有的人則不會.比如寒性體質的人吃白蘿卜容易回奶.
但一定會回奶的食物是麥芽,醫院會給你開炒麥芽幫助回奶.而其他所謂的回奶食物是因人而異的,這些食物有巧克力 山楂 芹菜,豆豉,鴿子,桔子,麥牙,太鹹的東西也是回奶的,白砂糖,韭菜 茄子,豆角 毛豆,火腿,茶,巧克力等都有可能會回奶.
通過上述內容的介紹,可以了解到回奶這種現象也是分不同的體質的,有些人吃芹菜就不會回奶,但有些人吃芹菜就是會回奶的.但是最好還是不要碰這些可能會回奶的食物,否則孩子和大人都會受罪.當然要保持心情愉快,這樣奶水菜暢通.
