有什麼食物可以養肝護肝？

昨天我路考通過了，晚上請師傅吃飯。由於高興，所以我就多喝了幾杯，可是萬萬沒想到，就是這幾杯酒把我送進了醫院。醫生說我肝功能受損了，可以通過食物來養肝。請問，有什麼食物可以養肝護肝？

你好，其實養肝護肝的食物還是有很多的，就像我們平時經常可以吃到的韭菜、菠菜等都是可以起到很不錯的養肝護肝效果的。除了這些食物之外，像是草莓、荔枝、蘋果、獼猴桃這類水果也是可以起到一定的養肝護肝效果的。當然，除此之外，還有一些茶水也有這方麵的功效，比如很多人都喜歡喝的普洱茶、菊花茶以及枸杞茶等等，這類茶的養肝護肝效果是非常突出的。