怎麼能讓腿變得修長？

一般來說如果成年人生長發育已經定型，特別是青春期以後，身高和體型都是確定下來的很難改變，一般情況下是無法改變的。生活中並不是沒有改變腿長的方法，比如說你多學習一下如何搭配衣物，並且可以通過正規健康的方法來減肥，同時還可以通過飲食來調解，多吃一些富含蛋白質特別是優質蛋白質以及高維生素的食物，除此之外適當的體育鍛煉是不可缺的。