男士皮膚暗黃如何調理好呢？

我是一個在辦公室工作的主任，很多的時間都是在裏麵吸煙很多的，一直都是不受太陽照射的，這段時間我的皮膚暗黃的很厲害，怎麼辦好呢？

男性一般皮膚都是比粗糙的，加上長期的吸煙很多，身體不能很好的休息的話，皮膚就會出現一些顏色暗黃的現象發生的，尤其是不注意保養的男士，如果是皮膚出現暗黃的話，應該進行食補的調理治療，盡量的不要吸煙了，注意平時飲食的時候多吃一些補水的食物，補充臉部的膠原蛋白，多吃維生素多的食物，涼水洗臉，多敷麵膜補水效果會有很好的改善的，多運動促進新陳代謝。