天生皮膚暗黃怎麼好呢？怎麼調理改善呢？

我爸爸的皮膚就是很黃的那種，我的皮膚也是不好，慢慢的長大之後我也是變得很黃了，一點都不好看，現在我想變白了，怎麼做好呢?

如果是天生的皮膚黃的話，可以考慮是遺傳因素造成的，那就不好改善調理的，應該從內部調理下手是比較關鍵的，平時注意在飲食的時候不要吃顏色深的食物，應該注意多吃一些白色的食物，大米飯比較不錯，長期吃的話會改善皮膚白皙水嫩的效果的。再就是多補水，吃一些養肝護肝的食物，皮膚很黃的話，肝髒也是有一定的問題存在的，注意多休息，少喝酒，晚上不要熬夜了。