肝氣鬱結喝什麼茶可以調理？

最近感覺自己的胸口的位置就是不太舒服，總是感覺出不來氣需要深呼吸，醫生說我是肝氣鬱結的問題，怎麼調理比較好？

肝氣鬱結的時候可以喝一些治療肝氣鬱結的茶水進行緩解的，可以喝一些玫瑰花茶，這對於女性的緩解心情抑鬱是比較好的，女性肝氣鬱結時間如果過長的話對於乳房的健康也是有影響的，所以一定要及時進行緩解才是比較好的。而且如果定時間進行身體的鍛煉的話對於疏肝解鬱也是有幫助的作用的，同時應該是要注意保持正常的作息狀態，以及改善自己的心情。