怎麼保護腎髒比較好？

腎炎大多是因為感染病菌導致的，但是和平時生活中的飲食健康，生活環境，生活作息等各方麵都有關係的，需要從生活中的各方麵入手保護自己的肝髒，首先應該多吃點水果和蔬菜，具有很好的殺菌消毒的能力。而且平時生活作息需要政策，不能夠過度勞累，在勞累的情況下身體的抵抗能力是比較差的，就會導致病毒的趁虛而入。盡量保持生活的環境空氣清新，可以多放點植物在房間內。