吃什麼食物有助於傷口愈合？

能使傷口盡快愈合的食物有很多，可以多吃一些含鋅的食物，如木耳、海帶等都是含鋅量較高的食物。另外脂肪類食物也能促進傷口愈合，魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，有助於傷口愈合。此外，在傷口愈合期間多吃含糖豐富的水果，葡萄糖也有助於傷口愈合，還可以補充充足的維生素。增加食物中的蛋白質，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋等補充蛋白質。