記憶力差的原因都有什麼呢？

一些疾病也都是導致記憶力衰弱的罪魁禍首，像神經衰弱、抑鬱症以及腦動脈硬化都會讓患者大腦的記憶能力逐漸降低。心理壓力過大、情緒不穩定也都是會導致記憶力下降的。睡眠質量不好也會影響我們大腦的記憶能力，可以多吃一些大豆，能很好的增強記憶。