改善孩子記憶力的方法
1.上課時注意集中。記憶時隻要聚精會神、專心致誌，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.培養學習興趣。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶。理解是記憶的基礎。隻有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
3.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
4經常回憶。學習時，不斷進行嚐試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
5.運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
痛、不過如此問#我的工作比較忙，最近會經常熬夜，睡覺的時候睡不安穩，起床還感覺頭重重的，而且發現別人跟我說的話或者想做的事情，一下子就忘記了，記憶越來越差怎麼辦
其實孩子這種情況可能是因為鉛中毒或者是因為，缺鈣所導致的，建議你去醫院給孩子進行一個微量元素檢查，檢查之後讓醫生看看，到底是什麼原因造成的平時給孩子多吃一些補腦
楓葉的季節問#我的記性很不好，經常做過的一些事情，沒有多久都會忘記，有時候在煮飯的時候，都會忘記，最後都不能吃，現在都很苦惱，不知道吃什麼能夠改善？大眾養生網小
你晚上睡覺有失眠的情況，這是導致記憶力減退的原因。失眠的情況，平時可以吃點果仁如瓜子，可以有安眠的作用，你也可以吃點百合紅棗，有安神作用，睡覺前喝杯牛奶幫助睡眠
健忘症的出現，一般是因為患者腦部受到了減緩的症狀，或者是因為患者的心情所引起的記憶力好，就建議患者朋友們在平時要保持好一個良好的情緒，而且還要勤奮的去工作和學習
這個還是要盡量的適當的休息，盡量不要讓孩子熬夜平時的時候可以給孩子多吃一些豬肝和豆腐，然後適當的吃一些堅果來補腦，他對記憶力有非常好的提高作用，一定要保證每天有
