孕婦在懷孕初期就應該補充各個方麵的營養,比如蛋白質的供給,在早期母體子宮、乳房開始增大,這些都需要蛋白質的補充,還需要保證無機鹽的含量,體內如果具有足夠的無機鹽能有調節生理功能的作用,缺乏的話就會影響到胚胎的成熟,細胞的分化和分裂,還有各項器官的發育,在初期盡量選擇一些能夠開胃的食物,就不會覺得惡心幹嘔,還要經常吃容易消化的食物,比如麵包,餅幹和粥等。
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