擀麵皮怎麼做又好吃又有營養?

關鍵詞:擀麵皮怎麼吃作用功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一個人在南方上班,特別想念媽媽做的擀麵皮,但是我以前沒有自己做過飯不知道怎麼做才好吃,同時又有營養呢?

    大眾養生網小編解答:
    擀麵皮是北方人常吃的一種主食,它是一種麵食,做法很多,你可以根據自己的口味來選擇製作方法。擀麵皮首先要注意的是和麵的力度和方式,在擀麵皮的時候可以放適量的雞蛋,現在隨著經濟的發展,麵皮的種類也越來越多,不僅有小麥麵,還可以選擇一些玉米麵、豆麵等,除此之外,麵皮還可以在下皮的時候放一些青菜和瘦肉等。

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