如何做到正確斷奶？

斷奶的確需要方法，因為不正確的斷奶的方式不但會造成寶寶營養不良，還嚴重影響媽媽的身體健康。媽媽在決定斷奶之前應該做好準備，不能突然斷奶，這種做法不但寶寶不能適應，還特別容易出現奶漲，對生活和工作有很大的不便。在斷奶之前應該減少喂奶的次數，母乳喂養和輔食一起食用，同時還要注意媽媽這一時期最好不要再補充營養，過度的營養會促進乳汁分泌，導致奶漲的出現。